73kg台に突入！ ヾ(o´∀｀o)ﾉ
ダイエット開始から １ヶ月少々で
74kg台までは順調だったのですが…
そこから 三週間程 停滞期に入っていたみたいでしたが、今朝 その壁を超えました！
73､6kg
また 頑張れそうです！
(o´▽｀o)
で
今日と明日は 下関の長府高校で練成会です。
二日間で 12チームが集まる合宿に 縁あって参加する事が出来ました！
実りある二日間になるよう 頑張りたいと思います。
(*´∀`)b
また
多くの指導者との縁も 大事にしたいと思います。
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夏は何かと誘惑に負けて、
ついつい太ってしまう中
ダイエットすごいですね！！
ひじりも体調がもう少し良くなったら、
ダイエットしますよ～！！
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暑いけど、頑張って(*´∇｀*)
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素晴らしい！！！
自分は玄太を切って久しいですが、
夏はどうしてもやや増加してしまい、
７６までは行きましたが、
現在は７７～７８を行ったり来たりです。(;^_^A
年内にまた７６までにはしたいと思っております。
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ご苦労様でぇぇす。
そうそう、審判たるもの自己管理が大切かと。
3キロ太れば、その分荷物背負って走ってる
のと同じですからねぇぇぇ。
今度、お会いする時はスリムな師匠!さんに
変身してる。。。。。(それはどうかな?????失礼!!)
楽しみです。
ち、ちなみに春の健康診断で引っかかった
『コレストちゃん』
単に『アイスクリーム』止めただけで5キロ
落ちました。(50キロ台です)
自分でも驚いています。
・・・・・不安もチョッピリ(汗)
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＞ひじりさん
毎日 体重計に乗って 一喜一憂しています！(笑)
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＞ウルトラｋさん
うぃ～ (*´∀`)b
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＞MACさん
お互い 頑張りましょう！
☆(≧∀≦*)ﾉ
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＞ごんすけさん
そ…
それは…
アイスの影響じゃなく…
(；´Д｀A ｀｀｀
ただの夏痩せですよ！(笑)
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スゴイ！
腰にも負担が減って
ますます
走れるんじゃ…(￣◇￣;)
自分も頑張ろうっと
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＞中堅コーチさん
昨日の審判で 身体が軽くなった事を 体感出来ました！
かなり軽快です！
(。≧ω≦)ﾉ